HOMEMADE GREEK YOGURT CÁCH LÀM SỮA CHUA HY LẠP ĐẢM BẢO THÀNH CÔNG NGAY LẦN ĐẦU

Một trong những món sữa chua rất tốt cho sức khoẻ, sữa chua Hy Lạp có hàm lượng protein, chất béo, canxi gấp đôi sữa chua thông thường. Món sữa chua này rất tốt cho các bạn muốn tăng cơ giảm mỡ nhé, đặc biệt các bạn muốn giảm cân đó ạ.

Nguyên liệu chính gồm có:

1 lit 4 sữa ( sữa béo, hoặc sữa ít béo nhưng không đường)
2 thìa sữa chua loại không đường ( 2 tablespoon of yogurt)

Cách làm vô cùng đơn giản Emma có chia sẻ cách làm chi tiết qua video để các bạn làm thành công ngay lần đầu đó ạ.

Chúc các bạn thành công !
Để đăng ký nhận các món ăn ngon tốt cho sức khoẻ từ Emma Pham Kitchen, các bạn click qua link:

Để tham gia cộng đồng “ Eat Clean & Healthy – Cộng Đồng Ăn Sạch và Sống Khoẻ” lớn nhất Việt Nam tại link:

Nguồn: https://starbuckvietnam.com

Xem thêm bài viết khác: https://starbuckvietnam.com/socola

Xem thêm Bài Viết:

Youtube

Newer Older

Comments (50)

Ngọc Phi Nguyễn Cao
23 May 2020 - 3:24 am

một số người làm lỏng rồi một số các bạn làm đặc như whipping cream là sao v ạ :((( Rốt cuộc cái nào đúng 😢
cunconhim Nguyen
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi, e có sữa chua k đường, vậy lúc mình là thì cho thêm đường hay sữa đặc vậy chị?
Nhi Luong
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi em làm bằng sữa hạt được không ạ?
N J
23 May 2020 - 3:24 am

Nhìn đac ngon
Truong Tran
23 May 2020 - 3:24 am

Cái nồi c dùng là nồi bằng gang hay inox thế ?? có đế từ không ?? và già bao nhiêu vậy c ?
Hong Nhuan Nguyen
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi! Cảm ơn chị nhiều em đã làm thử và thành công. Sữa chua rất dẻo mịn, thích lắm chị. Ah chị ơi hồi em ở nhật có ăn sữa chua làm từ đậu nành rất ngon nhưng mà ở việt nam không có bán thì phải. Em rất mong chị có thể làm sữa chua từ đậu nành và ra video hướng dẫn cho e với ạ ! 😊😊❤️
Ha Vi Nguyen
23 May 2020 - 3:24 am

E đã làm thành công ở lần đầu luôn ạ. Cảm ơn c nhiều nhé
Công nhận e làm 1l sữa mà hao đi còn có tầm 300g à :(( ít thật
Nguyễn Thư
23 May 2020 - 3:24 am

Chị cho em hỏi là em có cái máy làm sữa chua của Nhật Bản, em muốn làm sữa chua Hy Lạp thì cứ làm sữa chua vs máy đó bình thường rồi lấy khăn xơ với ray lọc nước whey ra là được đúng ko ạ
Hà Nguyệt
23 May 2020 - 3:24 am

c ơi , sao e ủ sữa chua hơn 1 ngày rồi mà nó vẫn chưa lên men ạ
Phuong Thao
23 May 2020 - 3:24 am

E dùng sữa hạnh nhân ko đường đc ko ạ?
Thị Linh Trang Nguyễn
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi sữa chua mà mình thêm vào nồi sữa tươi là sữa chua bình thường mình hay ăn phải ko ạ ( sc nha đam, nhà làm,… )
Nguyen Nguyen
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi cái nước whey protein đó uống liền dc ko ạ
Hương nguyễn
23 May 2020 - 3:24 am

E làm sữa tươi ít béo k lên men đc c ạ. :(((
Nhi Nguyễn
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi e làm bằng sữa hạnh nhân với sữa chua hy lạp mà s k được.e làm 3 lần rồi huhu :((
quynh ngo
23 May 2020 - 3:24 am

C ơi! Cho e hỏi nếu tận dụng sữa chua cũ thì có phải để ngoài cho bớt lạnh ko ạ?
Dếnh Nìm
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi dùng sữa nguyên kem hay sữa thường ạ
yen nguyen
23 May 2020 - 3:24 am

C oi, Nước whey này có vị chua k ạ ?
Linh Ngọc
23 May 2020 - 3:24 am

Chị hướng dẫn làm smothie bằng whey protein đi ạ :<
Trâm Phan
23 May 2020 - 3:24 am

Em làm thành công r, chị bày e làm các món từ nước whey đi ạ, cảm ơn chị
Cao Kieu
23 May 2020 - 3:24 am

Sữa chua cái phải đặc mới đc hay là sữa cái lỏng cũng đc ạ? Và loại sữa chua cái loại nào cũng đc hay sao ạ?
Muyng Wol
23 May 2020 - 3:24 am

sữa chua thì có thể ăn trong bao lâu chị nhỉ?
Tâm Thi
23 May 2020 - 3:24 am

Chị trả lời cho em đc ko ạ
Tâm Thi
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi sao sữa chua hy lạp chị làm nó đăc v của em ko bằng chị
Tâm Thi
23 May 2020 - 3:24 am

Hay quá chị yêu
Lê Mai
23 May 2020 - 3:24 am

chị ơi nếu ko có máy đo nhiệt độ thì nấu sôi bao nhieu độ thường là tắt bếp chị
iris jung
23 May 2020 - 3:24 am

sao sữa chua của em nó không tách được nhiều nước ạ,sau quá trình tách nó vẫn còn rất loãng
Như Nguyễn
23 May 2020 - 3:24 am

Cho em hỏi sữa chị làm brand nào v ạ? E thay thế bằng sữa hạt không đường đc kh c
Mai Ton
23 May 2020 - 3:24 am

Thank
Nhung Lê Thị Hồng
23 May 2020 - 3:24 am

sữa nguyên kem và sữa chua thường không đường có dùng để giảm cân được kg cô
Hong Vu
23 May 2020 - 3:24 am

Chị ơi e làm được rồi cảm ơn chị nhé! E thích lắm.
Trinh Lưu Ngọc
23 May 2020 - 3:24 am

Con ko có lò nướng phải sao hả cô
nguyên trang
23 May 2020 - 3:24 am

Chị chỉ làm smoothie luôn đi ạ
nguyên trang
23 May 2020 - 3:24 am

Nếu ko có lò nướng thì mk ủ khoảng bnh thời gian ạ cũng từ 8-10 tiếng luôn ạ
Hà Linh
23 May 2020 - 3:24 am

Sao nước lõm bõm vậy chị.
Young Shii
23 May 2020 - 3:24 am

Làm bằng sữa thực vật đc ko ạ
Đoàn Đôn
23 May 2020 - 3:24 am

Mình đã làm thử 2 mẻ sữa chua Hy Lạp theo cách Emma chỉ và lần nào cũng thành công tuyệt vời. Mình rất cảm ơn Emma
Nhunggg Nguyễnnn
23 May 2020 - 3:24 am

Cô ơi, nước whey protein dư quá nhìu mà con không biết nó sd để làm gì nửa, cô hướng dẫn các món kết hợp vs nó được hong cô ?
THUYANH. CUNG
23 May 2020 - 3:25 am

Em làm y chang chj luôn mà ko biết sao mà sau khi ủ sữa chua của em ko đặc mà cứ nhớt nhớt là sao ak
Em có thể ủ sữa bằng bình giữ nhiệt được ko ak
Quỳnh Chi
23 May 2020 - 3:25 am

Cô ơi. Dùng nồi bình thường mà k dùng nồi gang như cô. Thì để vào lò nướng nó có đặc lại đc trong quá trình ủ k cô
My Nguyễn
23 May 2020 - 3:25 am

Chị ơi lần đầu em làm sữa không lên men và không đặc lại, chị giúp em với :((
Linh Dao
23 May 2020 - 3:25 am

Làm luôn. Cảm ơn chị
Khoa Nguyễn
23 May 2020 - 3:25 am

Chị ơi em lỡ mua sữa hạt mắc ca không đường của TH true milk rồi loại sữa đó làm sữa chua hy lạp được không chị, mong chị trả lời em cảm ơn nhiều ạ!
Thi Hiên Nguyễn
23 May 2020 - 3:25 am

Cho mình hỏi bao nhiêu 1 hộp yến mạch ông già vậy? Mấy kg 1hop
tra phuong
23 May 2020 - 3:25 am

Dùng sữa hạt tự làm thì công thức vẫn như vậy đúng không ak?
Mẫn Thy Huỳnh
23 May 2020 - 3:25 am

Nước mà mình chắt ra từ sữa chua để lâu có bị hư k ạ?
Bé Na
23 May 2020 - 3:25 am

Mình check macro cho món này ntn v chị???Vì mất một phần nc whey nên em ko pt check sao…😁
Cuộc Sống Quanh Ta TV
23 May 2020 - 3:25 am

Em dùng nồi cơm điện ủ dc ko chị
Andrew Nguyen
23 May 2020 - 3:25 am

Cho em hỏi mình có thể ủ sữa chua trong steamer ko ạ ?
Cẩm Vân Vũ
23 May 2020 - 3:25 am

Cô ơi! Lò nướng nhà cháu chỉ có đèn lúc nướng thôi ạ. Còn bith tắt đi không có thì làm thế nào ạ?
Nguyenthiloan Nguyenthiloan
23 May 2020 - 3:25 am

Ngoài 2 cách ủ đó còn cách nào nữa k c Emma?